Nekas nepārspēj brīvības sajūtu, kas rodas vienkārši sēžoties automašīnā un stūrējot, kur tikai sirds tīk. Nav svarīgi, vai dodies apciemot radus otrā Latvijas galā, vai ar draugiem kādu dienu izlem doties trakā izbraucienā. Pasaule ir pilna brīnišķīgu pārsteigumu, tādēļ tā ir vienreizēja sajūta sēsties pie stūres un vienkārši “lekt” dzīvē. Tomēr ilgstoša braukšana vairāku stundu garumā var kļūt bīstama, tādēļ ļoti svarīgi ir ievērot drošību. RentMama Tev ir sagatavojusi vairākus neticami vienkāršus, tomēr gana efektīvus padomus, kas palīdzēs tev sagatavoties ilgākam ceļam.
Pavisam noteikti parūpējies par to, lai Tev būtu enerģija un lai Tu nejustu miegainību. RentMama iesaka pāris naktis pirms ilgstošā izbrauciena kārtīgi izgulēties – vismaz 7 stundas. Šādā veidā Tu savu ķermeni padarīsi daudz enerģiskāku. Ieturi kārtīgas un veselīgas brokastis, un nekādā gadījumā neaizmirsti dzert ūdeni.
Plāno! Plānošana ir šādu izbraucienu panākumu atslēga. Pirms dodies ceļā, kārtīgi izpēti karti un izplāno savu maršrutu, ideālā gadījumā izplāno arī to, kur piestāsi, lai piepildītu bāku un arī vēderu. Noteikti pārbaudi, vai Tava automašīna ir perfektā kārtībā, pārbaudi riepu spiedienu, tāpat visu šķidrumu līmeņiem jābūt atbilstoši normām un, protams, pārliecinies arī par citām lietām, kas varētu sagādāt problēmas.
Piepildi ne tikai pilnu bāku ar degvielu, bet arī somu pilnu ar dažādām uzkodām un ūdeni, lai ceļa gaitā varētu atgūt enerģiju un spēkus, ja tie pamazām sāk izsīkt. Vislabāk līdzi ņem veselīgus našķus – augļus, dārzeņus un riekstus, kas dos ne tikai enerģiju, bet arī dienas vitamīnu devu. Izvairies no neveselīgām, piemēram, ātrajām uzkodām, kā arī tām, kuru sastāvā ir liels cukura daudzums. Šādi neveselīgi našķi var padarīt tevi lēnāku, palielināt reakcijas laiku un radīt galvassāpes. Noteikti laiku pa laikam apstājies, lai izstaipītu kājas un paelpotu svaigu gaisu.
Esi možs un modrs. Ne pārāk skaļas un traucējošas mūzikas klausīšanās, pļāpāšana ar ceļa biedriem vai uzmanības pievēršana apkārtnei var palīdzēt palikt fokusētam uz ceļu. Ja jūti, ka koncentrācijas līmenis tomēr pazeminās, apstājies, paelpo svaigu gaisu vai arī pāris stundiņas nosnaudies.
